Ideias para relaxar – como aproveitar melhor o seu tempo livre!
Você sabe disso também? Você fica acordado na cama à noite pensando em tudo o que precisa fazer no dia seguinte. Você verifica seus e-mails antes de sair da cama? Seu tema constante de conversa é o quão ocupado você está? Antes de dormir, você pensa novamente sobre todas as tarefas que devem ser feitas amanhã? Horas extras e uma boa ética de trabalho podem ser ótimos, mas todos nós precisamos de uma pausa, e talvez alguns Ideias para relaxar. Que tal o jardim, por exemplo?
Ideias para relaxar – aproveite o calor do fogo
Se as coisas acima mencionadas acontecerem com você, recomendamos fortemente: Faça uma pausa, relaxe e tente diminuir o ritmo de sua vida! Leia atentamente nossas idéias de relaxamento que coletamos para você e temos certeza que você encontrará pelo menos uma que o ajudará ainda mais. Portanto, dê a si mesmo pelo menos um fim de semana livre e encontre lugares em sua área onde você possa respirar um pouco de ar fresco novamente.
Ideias para relaxar – deitar na rede e descansar
Redes ou balanços de assento são ótimas ideias para relaxar. Portanto, não perca mais tempo e desligue um imediatamente. Afinal, nada melhor do que esse lazer e recreação ao ar livre! Passe uma tarde preguiçosa entre as árvores, deitando-se ao sol quente e talvez lendo um livro, pensando na vida em paz e saboreando uma bebida refrescante. Só tome cuidado para não cair da rede!
Ideias para relaxar – evite a TV e o computador!
Faça uma pausa real na tela e tente ficar sem tecnologia por um dia inteiro enquanto desliga o telefone. Para tornar isso mais fácil, você pode deixar seus amigos e colegas de trabalho saberem com antecedência que você deseja se presentear com um dia livre de e-mail, mensagens e todas as redes sociais. Você pode achar difícil fazer isso no início, mas com o tempo você definitivamente se sentirá muito melhor e descobrirá que este exemplo de nossas idéias de relaxamento realmente ajuda.
Escrever cartas reais como ideias para relaxar
Quando foi a última vez que você escreveu uma carta de verdade ou recebeu uma escrita à mão? Para muitas pessoas da geração mais jovem, às vezes isso é até algo estranho que eles nem sabem. É uma pena, porque é tão bom e relaxante escrever e receber uma carta. Experimente e, em seguida, você pode continuar com as seguintes idéias de relaxamento.
Ideias para relaxar – tomar banho
Para este exemplo de nossas ideias de relaxamento, tudo que você precisa é de uma banheira limpa e bonita e de algum tempo livre. Encha-os com água quente e adicione um pouco de óleo de lavanda. Você definitivamente será capaz de relaxar muito bem.
Tirar uma soneca para relaxar
Desfrute de um delicioso almoço seguido de uma soneca. Em muitos países isso é algo completamente normal, porque depois as pessoas estão bem preparadas para uma tarde produtiva.
Relaxe dormindo mais
Tenho certeza de que você gostará de ouvir esta amostra das idéias de relaxamento de hoje. Em princípio, acordar cedo não é ruim. Mas se o seu despertador o acorda todas as manhãs e você tem que pular da cama imediatamente, então é claro que você merece uma pausa nessa rotina. Desligue o alarme. Talvez alguém esteja lá para trazer o café da manhã para a cama? Se você está sozinho, levante-se silenciosamente para preparar o café da manhã e levá-lo de volta para a cama. Em um dia de folga, você pode se dar ao luxo e conforto por algumas horas, ou?
Ideias para relaxar – Passe algumas horas no jardim
Aproveite o tempo para voltar a ter contato com a natureza e simplesmente não fazer nada. Pode parecer que você não está fazendo nada lá, mas é bom para sua saúde. Especialmente se você trabalha em um escritório a semana toda, um passeio no jardim como este é a melhor mudança para você. Se você não tem um jardim maravilhoso, vá a um parque ou aproveite o ar puro do seu terraço, varanda ou terraço. Você também pode combinar esta dica com as seguintes idéias para relaxar.
Meditar ajuda a relaxar
Você pode sentir que apenas sentar e olhar para a paisagem do jardim é passivo demais para você. Então você poderia dar um passo adiante e aprender a meditar. Como você encontra este exemplo de nossas idéias de relaxamento? Também não está ativo o suficiente? Em seguida, tente ioga ou tai chi!
Cuide do jardim para relaxar
Isso pode ser muito meditativo. Plante novos terrenos com plantas que sejam particularmente adequadas ao seu clima e região, e continue cuidando delas. Jardinar pode ser difícil, mas também é uma das ideias mais gratificantes para relaxar.
Organize uma reunião de amigos para relaxar
Você às vezes sente que nunca tem tempo para seus amigos? Então você precisa de ideias para relaxar que também envolvam seus amigos. Pegue o telefone e leve-os para almoçar. Não precisa ser nada especial ou um banquete gourmet. Compre uma garrafa de bom vinho e tenha uma longa conversa como amigos fazem!
Desfrute de uma noite ao redor de uma fogueira e relaxe
Há algo realmente relaxante em sentar ao redor de uma fogueira e observar as chamas. É bom para a alma. Você não precisa de um grande lote de terreno, porque agora existem muitas lindas tigelas de fogo na loja de ferragens. Mas verifique os regulamentos locais. Ou opte por uma alternativa sem fumo a esta amostra de ideias de relaxamento. O importante é que você crie uma atmosfera aconchegante ao ar livre, onde possa sentar-se com os amigos por horas.
Relaxe com um filme à tarde
Talvez você também costumava passar as tardes de sábado em casa e assistir a filmes antigos na televisão. Agora a vida cotidiana parece um pouco diferente: hoje em dia, todo mundo parece estar ocupado levando seus filhos para eventos esportivos ou trazendo o trabalho para casa e fazendo as tarefas domésticas. Quase ninguém entende que há algo de especial escondido em ficar em casa no fim de semana e assistir a um de seus filmes favoritos. Se este exemplo de nossas idéias para relaxamento lhe agradar, reserve um tempo para isso no próximo fim de semana. Você não vai se arrepender!
Gostou das nossas ideias para relaxar? Se você realmente precisa de uma pausa, com que ideia gostaria de começar amanhã??
