Vida saudável no inverno – de quais vitaminas precisamos?
No inverno Viva saudavel é possível se você fornecer uma dieta rica em vitaminas. Mas de que vitaminas precisamos para não adoecer com tanta frequência nesta época do ano? Onde devemos procurar essas vitaminas e onde devemos encontrá-las? Neste artigo, recomendamos alguns alimentos que irão influenciar muito o seu tônus e bom humor no inverno …